早起きして自分時間を確保するのが確実！とわかっていても、仕事や家庭の環境によってはなかなか難しいかもしれませんね。
たとえば、ひでもんのように毎日職場まで通勤する勤め人の場合、朝活するとすれば次のような方法が考えられます。
自宅で朝活
遠距離通勤でよほど早朝に家を出なければならない、ということでなければ、朝起きてから出勤するまでの間に自分時間を確保することができます。
起床してから朝ごはんまでの時間を自分時間とすれば、早起きすればするほど長時間確保できますし、何より朝いちばんから自分の好きなことをして一日をスタートできるので、毎日気分良く過ごすことができるのが嬉しいですよね。
出勤途中で朝活
普段は自宅で朝活をしてから出勤、という場合でも、時には気分を変えて、職場に向かう途中のコーヒーショップにでも立ち寄って自分時間を過ごす、というのはどうでしょう。
少し早めに家を出る必要はありますが、職場に近いお店でコーヒーを片手に好きなことに没頭できて、その気になれば出勤時間ギリギリまででもじっくり取り組める安心感があります。
自宅でなくてもできる好きなことであれば、おすすめの朝活の方法です。
職場で朝活
もしも自分時間にしたいことが職場でもできることであれば、早めに出勤して職場の自分の席で自分時間を過ごして、始業時刻まで没頭することも可能です。
同僚や上司が出勤してきた後でも支障なく自分時間を過ごせるのなら、それこそ始業チャイムが鳴るまで徹底的に取り組む、ということもできなくはないでしょう。
とはいえ、ひでもんの職場では読書くらいが精いっぱい、です。